第3章：発達体操・感覚遊びの実践

さあ、現場で一番すぐ使えるコーナー！きらりが毎日やっている発達体操・感覚遊びを全部教えるよ！

マッサージ（0歳〜）

背中・仙骨・足裏を指の腹でゆっくり円を描くように優しくなでる。子どもの顔を見ながら「気持ちいいね〜」と声かけしながら。急いでやらない！これが一番大事！

なぜやるか：自律神経が整い、原始反射の統合を助け、保育士との愛着形成につながるよ。

仙骨温め（0歳〜）

おしりの少し上・仙骨部分を温める。タオルを一枚挟んでから温めること（直接肌にあてると低温やけどのリスクあり！）。

なぜやるか：腸が動き出して自律神経が整う。便秘気味の子に特に効果大！

足湯（全年齢）

40℃くらいのお湯に足をつける。足湯後の子どもの目のとろんとした感じがサインだよ！

なぜやるか：血行促進・副交感神経活性化。体で「安心・安全」を感じさせる。

感覚遊び（素材バリエーション）

シフォンスカーフ（触覚・視覚・前庭覚を育てる）、スライム（触覚・固有覚）、砂遊び・水遊び（触覚・固有覚）

発達体操遊び

ボールの上に乗ってバランスとる（前庭覚・固有覚）、マットのトンネルくぐり、ハイハイ競争（体幹・肩・腸）、左右交互に手を動かす遊び（脳の左右統合）

これ全部、「遊び」に見えるけど、発達の土台を育てるための実践なんだよ！特に発達段階を飛ばした子の「積み直し」にもなる。じゃあ明日、一個だけでいいから試してみて！